Загадочный мир ароматов
 Мы
окружены целым миром разнообразных запахов, они сопровождают нас всю
жизнь. Одни вызывают у нас отвращение или раздражение, другие, наоборот,
способны довести до эйфории, а некоторые действуют успокаивающе. В
любом случае запахи влияют на нас гораздо больше, чем мы это себе
представляем.
Целебные свойства растений проверены веками.
Благотворным воздействием запахов, которые содержатся в натуральных
эфирных маслах, занимается арома-терапия. Спектр воздействия эфирных
масел широк и многообразен, но, прежде всего, выделяется их способность
поддерживать душевное равновесие и хорошую физическую форму. Арома-масла
оказывают различное действие на организм и могут по разному
применяться.
Все масла без исключения обладают бактерицидным,
антисептическим и про тивовоспалительным свойствами, положительно
действуют на нервную систему, активно сохраняют и восстанавливают
красоту кожи и волос, обновляют механизм саморегуляции в организме.
Но
просто вдыхать ароматы недостаточно. Как и в любом деле, сознательное
использование того или иного растения – обязательное условие.
АРОМАЛАМПЫ
Для
создания уюта в доме, хорошего настроения, дезинфекции воздуха
ароматами эфирных масел с помощью арома-ламп (арома-курительниц)
окуривают помещение. Перед приходом гостей можно зажечь и поставить на
стол арома-лампу с маслом грейпфрута. Его за пах поднимет настроение вам
и вашим гостям, потому что запахи всех цитрусовых считаются запахами
радости. Ароматы сосны, эвкалипта и кедрового дерева призваны
дезинфицировать воздух в помещении, поэтому их хорошо использовать,
когда кто то заболевает. Снять усталость после тяжелого рабочего дня и
поднять настроение после перенесенного стресса поможет ароматическая
композиция из лаванды, грейпфрута и бергамота.
Перед важной
деловой встречей можно зажечь в офисе арома-лампу с маслом мускатного
ореха, запах которого располагает к общению, способствует договоренности
и приносит удачу. Если деловая встреча проходит на чужой территории, не
сколько капель масла мускатного ореха надо капнуть в арома-медальон,
тогда эффект будет тот же.
 БЛАГОУХАЮЩАЯ ВАННА
Чтобы
из обычной ванны с водой получилась арома-ванна, надо в столовую ложку
кефира, меда или шампуня добавить 7–8 капель масла и растворить в воде.
Принимать такую ванну лучше не больше10–15 минут. Арома-ванна с
использованием масла кедрового дерева снимет усталость, а масло лаванды
успокоит перед сном и поможет скорее заснуть.
Можно делать
ванночки с разными маслами только для ног или для рук. Чтобы снять
отечность ног, например, в воду добавляют масло грейпфрута.
АРОМА-КОСМЕТИКА
Эфирные
масла также широко используются в косметологии. При проблемной коже
маслом чайного дерева смазывают прыщи. Средством от прыщей также
является обычный крем, в который добавлено несколько капель масла
эвкалипта, сосны или чайного дерева. Для того чтобы волосы не секлись,
не ломались и не выпадали, полезно в обычный шампунь добавлять масло
мяты японской, грейпфрута, кедра или сосны.
ДУШИСТАЯ АПТЕЧКА
Некоторые
масла можно держать в аптечке, как «скорую помощь», которая всегда под
рукой. Например, если поднялось давление, стоит только понюхать масло
герани, и давление нормализуется. Масло мяты японской снимет головную
боль, если им намазать виски. При обморочном состоянии следует понюхать
тампон, смоченный этим маслом. Также маслом мяты японской рекомендуется
пропитать подушечку и всегда возить в машине для концентрации внимания
водителя. Массаж с использованием того же масла поможет при радикулите, в
моменты, когда болит спина и сложно разогнуться. |
| Категория: Здоровье | Добавил: hitm (16.05.2012)
|
| Просмотров: 888
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
|
